- 2017/02/16
- Category : 健康
1日たった30分3ヶ月でメタボと脂肪肝を解消する方法。メタボ解消プログラムDVD4本分オンライン動画+「自宅でできる」メタボ解消プログラムDVD2本分オンライン動画セット
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プロ格闘技家でさえも知る者がいない・・・肉体のプロ中のプロが、20年かけて開発した、
片手間でプロアスリートの肉体を手に入れるための方法をここに初公開します。
今から私がお伝えをする事は、肉体コンプレックスを持つ人であったとしても、年齢性別
関係なく、多くの方が理想の肉体を手に入れることが、いとも簡単に目指せるという事です。
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納得のいく肉体を手に入れるための、秘訣とは、
なんだと思いますか?
・・・それは、「がんばり過ぎないこと」なんです。
みなさん理想の肉体を手に入れるためにこんなことをしています。
あなたも経験ありませんか?厳しい、つらいトレーニング。でも足腰を痛めたり・・
実は・・・・・・・・すべて間違いだからなのです。
間違ったトレーニングの典型的な例です。
「ベンチプレス5セット、そのあとにあれとこれをまた5セット。×
しかも今日の自分にとってはかなりキツイ・・」
「腕がはってしまっても、筋肉アームのために頑張る・・」×
「そんなの我慢と、いつものルーティーンを無理にこなす」
あれこれ、トレーナーの本を買って試してみたけど効果がない。× 間違い!
ちっとも続かない(つらいし面倒くさい)×
間違ったトレーニング方法だから続かないし、効果がないのです。
松下式のトレーニングに、つらさは必要ありません。
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